冬季寒冷，一些家长习惯让宝宝待在温暖的家里，觉得少出门就能少生病，但其实这样的做法并不科学。经常带宝宝出去活动，晒晒太阳及呼吸新鲜空气，其实更能增强他们的免疫力，还能促进钙吸收，让宝宝长得更高更壮。

需要注意，冬季是流感高发的季节，宝宝的自身抵抗力较弱，在选择外出场所时，建议避开人群密集的场所，选择室外开阔的公园、空地等场所，这样既保证了空气流通性，也更利于孩子享受冬日外出的乐趣。而在外出时间的选择上，建议在上午10点到下午14点之间，这个时间段的阳光比较充足，温度相对适宜，不易着凉。

在衣物的选择上，除了厚度到位的保暖衣服，为了谨防头部受凉，还建议备好帽子，同时，如果外出时间较长，要记得给宝宝准备备用衣服。另外，宝宝鞋子的选择非常重要，除了要求保暖之外，还需符合宝宝自身足部发育情况及步态，为他们的双脚提供足够的呵护。

助力宝宝科学迈步，推荐选择机能鞋

目前市面上就有专门根据低龄宝宝的脚型特征、行走方式和发育特点而研发的功能性童鞋——机能鞋，它可以为宝宝足部提供稳定支撑和保护，同时它在设计上更加注重舒适和健康，是家长们为宝宝挑选鞋子时的优选。但家长需知道，因为不同阶段宝宝的足部情况及步态不一，因此对应设计的机能鞋也会“分阶段”。

以备受家长欢迎的江博士健康鞋为例，其“BB学步123”系列机能鞋根据宝宝不同的学步阶段和学步特点分段设计的，分为婴儿步前鞋(适合约8-15个月爬行初期到学步初期的宝宝)、幼儿学步鞋(适合约16个月-3岁学步期的宝宝)、幼儿稳步鞋(适合约2岁以上稳步期的宝宝)三大类。其中婴儿步前鞋采用超薄鞋底设计，能够帮助宝宝足底更好抓握地面，锻炼平衡力，打好学步基础;幼儿学步鞋采用前足易曲折设计，能够帮助宝宝更好起步，培养正确的步态习惯;幼儿稳步鞋则不仅设置有契合足型的全接触鞋垫，还有加硬后跟杯和舒适的前围，能够给宝宝足部提供良好的发育环境，呵护宝宝小脚丫的健康。另外，江博士推出的冬季机能鞋还在内里增加了绒毛，能很好地满足宝宝的保暖需求。

值得一提的是，除了机能鞋外，江博士健康鞋还根据不同年龄不同足部情况的人群设计有“儿童配垫ABC”、“少儿运动训练鞋”、“成人鞋”等系列健康鞋及护足产品，可以守护全家人足部健康。